全天集合日，各位游客根据自己到达成都的时间，自行前往集合酒店，在集合酒店前台“中旅+姓名”入住。成都为“中国最佳旅游城市”，建议各位游客尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。
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用餐：餐饮自理
住宿：成都市区酒店标间，海拔485米
集结日：全天都是集合时间，出双流机场坐民航大巴到市区，然后打的到集合酒店；或者火车站打车到酒店，都比较方便。自由活动期间注意安全，妥善保管随身携带财物！ 组织方会提早3天，将出团信息发短信到报名队员的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，以及注意事项等，在到达集合酒店后报“中旅+姓名”安排入住休息。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您！ 

早餐后乘车沿成雅高速途径雅安，沿途领略川西平原风光，经雅西高速到达石棉。沿途可看到彝族村寨到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），沿着大渡河谷上行，经过红色名城—泸定县，到达跑马溜溜的康定城，到达康定，也算进入了藏区，藏文化气息随处可见。我们继续驱车，翻越318国道的第一座高山——【折多山垭口】，经幡下，在此停留合影。接着是下坡路了，大约傍晚到达摄影天堂新都桥。进入高原第一天，大家要好好休息。
车程：今日车程约400公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：新都桥镇酒店标间，海拔3500
备注：康定县城海拔2700米、新都桥海拔3500米。
进入川西高原，大家一定很兴奋，但刚入高原，不要蹦蹦跳跳，沿途准备一个保暖水壶，带些水果，注意休息。

第3天  新都桥 雅江 理塘 海子山保护区 稻城

一早从新都桥出发，经高尔寺山后经过雅江县城，接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象。约中午时分抵达七世达赖出生地世界高城-理塘，在合适地方用午餐。下午过毛垭大草原，经无量河，远眺兔儿山，经过青藏高原最大的古冰川遗迹—海子山自然保护区（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉-稻城县。
车程：今日车程约350公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：稻城县酒店标间，海拔3700米
备注：海拔：雅江2500米，理塘4014米，稻城3700米
直线距离不远，但高低起伏不断，所以今天车程有点长，好在沿途风景绝佳。今晚养精蓄锐，不要喝酒，为明日进入神圣的亚丁三神山做准备。             

早餐后乘车出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山，再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉镇午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车继续前往最后的香格里拉—【亚丁景区】，因为要在亚丁村住宿一晚，但是又不便于洗澡，所以带上简单的洗漱用品上车即可，我们乘坐景区观光车直接到终点站—扎灌崩，步行十分钟到达冲古寺服务站，简单吃一些自带食物，或者在服务站买一些简单快餐解决，餐后沿着木栈道2km前往【卓玛拉措】，好好的欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的卓玛拉措，之后返回冲古草甸，欣赏远处的夏诺多吉神山，傍晚时分我们返回到亚丁村住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
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车程：今日车程约110公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：亚丁村酒店标间，海拔约3900米
备注：海拔：亚丁村3900米，洛绒牛场4200米，日瓦乡约2900米
在亚丁景区一直在开发，但肯定不如九寨沟那么成熟。游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失

今天早点起来，尽早进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，结合自身身体状况，自行前往亚丁最漂亮的【五色海】和【牛奶海】。自费购买电瓶车票往返八十元（也可徒步到洛绒牛场，大约2-3小时），到达【洛绒牛场】，可以说落绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇和夏洛多吉两座神山。（五色海最漂亮的时候一般是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对是会让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。下午5点左右返回到景区门口（日瓦）集中，坐车返回稻城县城休息。
车程：今日车程约110公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：稻城酒店标间
备注：海拔：亚丁村3900米，洛绒牛场4200米
这一天全天在景区旅游，一会是步行，一会是骑马，一会是电瓶车。虽然劳累，但如果天气晴朗，能够看到美丽的三座神山，那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物，景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水，各自备好干粮和饮用水。

第6天   稻城 长青春科尔寺 巴塘 川藏分界线 芒康

早餐后乘车继续出发，经过桑堆小镇、海子山。如果来时没有足够的时间游览的话，这个时候就可以一路沿途游玩着走到理塘，之后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院-【长青春科尔寺】。长青春科尔寺上也是毛垭大草原的最佳观景台。在理塘用过午餐后一路沿着太阳下山的脚步，来到巴塘，经竹巴龙就来到金沙江大桥，这里是川藏分界线，如果停车方便，可以下车拍照留念。随后到达芒康，晚宿芒康。
车程：今日车程约320公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：巴塘(或者芒康，依据当天行车时间）酒店标间
备注：海拔：巴塘2900米，芒康3850米
路途比较辛苦，请做好心理准备。

早出发，经邦达（川藏北线和川藏南线汇合处）翻业拉山，翻越横断山脉最大的天险―怒山，同时可欣赏风化岩石山景。下山途中的原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天行程对每个人都是一个考验，在东达山垭口，海拔5008米，气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500米。继续前行，晚上到八宿县城入住。
车程：今日车程约300公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：八宿县城酒店标间
备注：八宿海拔3200米

从八宿县城出发前往然乌镇，可先去【上然乌湖】，之后回到镇上吃午饭，下午驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。我们还特别安排了一段2公里的【轻徒步】，徒步在最美风光带上，就让时间慢一点。徒步至下然乌湖处上车，继续沿318国道行30多公里至玉普，然后进入【米堆冰川】游玩，约2、3个小时后返回318国道上继续向西进发到达波密县城。
车程：今日车程约220公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：波密酒店标间
备注：然乌镇海拔3900米，米堆冰川海拔3700米，波密县海拔2700米

在酒店用过早餐后出发，沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，随后踏上林拉高速，下午就能抵达拉萨，游客们在拉萨市区散团。
趁天色不晚，吃过晚饭赶到布达拉宫广场，洁白的布宫亮灯的那一瞬间，你会觉得，这一趟超值！
散团地点拉萨市区，到达时间预计在15点左右，建议在拉萨入住一晚，可自行选择，也可搜索【代订酒店-拉萨】，建议当天返回航班预定18点之后。
想去布达拉宫的中旅提前预定门票，免去繁琐的排队。戳链接【代订门票-布达拉宫】
【拉萨周边玩乐推荐】
车程：今日车程约393公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
解散日：到达拉萨后解散，请自行安排住宿，建议安排晚上18点之后的航班，时间充裕可以拉萨玩耍几天。