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武昌营业部
推荐旅游顾问 康敏华
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- 线路特色
泸沽湖,不仅仅有摩梭、猪槽船和走婚,更会走进,你的内心。
【静修体验】独家安排丽江雪山静修中心瑜伽静修体验,参与瑜伽体式练习,更有音乐、民谣、诗歌、太极、哲学、唱诵等分享。
【禅意住宿】束河古镇禅意住宿,让你体验束河古镇内的独特风情。A套餐第一晚,B套餐三晚住宿。
【雪山住宿】A套餐两晚雪山静修中心住宿,虽然不算豪华,但干净整洁简朴,背靠雪山,让你住进风景里。
【湖景住宿】入住位于泸沽湖畔轻奢湖景酒店,体会震撼的湖景视觉效果,更适合自我瑜伽练习。
【小众环湖】专业培训的摩梭小伙,陪同大家最地道的玩转泸沽湖。环湖一圈精心策划了十余个观赏拍照点,让你一次拍够美照。
【走进当地】我们崇尚像当地人一样旅行的独特体验,安排独家的摩梭讲堂和神秘的草海踏浪体验项目。
【二人成行】自由度高,二人即成行。
- 行程安排
第1天 武汉 丽江 | |
亮点: 悠闲集合日,入住禅意客栈 |
第2天 束河古镇 丽江雪山静修中心 | |
亮点: 面对雪山练习瑜伽 早餐过后,我们将安排车辆带大家前往丽江雪山静修中心,开启3天2晚的静修体验。 丽江雪山静修中心,在云南丽江大研和束河古镇郊外的山林间、玉龙雪山脚下、通往香格里拉的茶马古道旁。创始人沙金老师是瑜伽界的前辈,他没有家庭,房产、汽车、存款,所有的收入都用来补贴静修中心,这里没有宗教,通过自然、瑜伽、文化、艺术等形式帮助你放松身心。 在沙金老师和他的伙伴们的精心维护下,丽江雪山静修中心已经走过了八个年头。这里拥有十八亩土地,一半是松林、一半是纳西民族庭院,也有菜园、花木、泳池,瑜伽练习大厅、阅览室、瑜伽别墅、户外练习木平台、松林露天剧场、火塘、雪山图书馆。这里尊重各种修习的分支、流派及机构,是个非常包容的地方。 抵达后,静修中心工作人员会带大家参观,为大家讲解3日活动安排。我们住在这里,虽然没有很豪华,但绝对干净整洁朴实,让你剔除外界的杂念,贴近自然,享受当下。 午餐过后,我们会有自由参与的卡玛瑜伽,随后会根据静修中心的安排集体活动,每次活动会不一样,有机会一起玩乐器、做运动或者练习书法、唱诵或学习冥想。 B套餐晚上适时回到朴心堂休息。 车程:约5公里,20分钟 用餐:包含三餐(正餐为雪山静修中心里的素食健康餐) 住宿:A:雪山静修中心标准间 B:束河古镇禅意客栈朴心堂 |
第3天 丽江雪山静修中心 | |
亮点: 面对内在的安静时光 这一天,我们要暂时脱离网络世界,放下手机和嘈杂的生活,享受完整的与自己相处的一天。这一天的日程安排如下: 07:00—08:00 自由晨练(止语) 08:00—08:30 曼陀罗吟诵 08:30—09:00 素食早餐 09:00—10:30 卡玛瑜伽 11:00—12:00 瑜伽体式课 12:00—12:30 瑜伽休息术 12:30—13:30 素食午餐 13:30—15:00 自由活动 15:00—16:00 集体活动(非洲鼓/徒步等) 16:00—16:30 茶歇 17:00—18:30 瑜伽体式课 18:30—19:00 素食晚餐 20:00—21:00 瑜伽静修活动(冥想、读书会、看记录片)曼陀罗唱诵(仅周六) 21:30—22:30 熄灯休息(止语) B套餐早餐后出发雪山静修中心,晚上适时回到朴心堂休息。 用餐:含三餐 住宿:A:雪山静修中心标准间 B:束河古镇禅意客栈朴心堂 |
第4天 丽江 泸沽湖 | |
亮点: 唱诵哲学课,泸沽湖湖景房,篝火晚会 清晨,如果你愿意早起,可以毫无遮拦地望见玉龙雪山随着阳光渐渐发生的光影变化。 早餐过后,我们就会带大家前往泸沽湖,探访神秘的摩梭部落,走进“女儿国”。 在泸沽湖,我们精心挑选的客栈座落于泸沽湖日落最美的村子,蒗放。 亭亭玉立,在水一方,带着些许文艺、些许疯狂和些许禅意。以艺术禅意为精神主线,配以180℃湖景视觉效果,让身体与心灵,都住进风景里。 漫步湖畔,静候泸沽湖日落。晚上在摩梭人的篝火晚会上,让我们和摩梭小伙姑娘们手拉起手,围着篝火对歌起舞吧。 A套餐从雪山静修中心早餐后出发 B套餐从朴心堂早餐后出发 车程:约195公里,4-5小时 用餐:含早餐。午餐(路途中)、晚餐请自理 住宿:泸沽湖晏坐湖景清奢民宿或同级客栈(默认标间,需大床房请备注) |
第5天 泸沽湖 | |
亮点: 面湖瑜伽练习,摩梭讲堂,小众环湖线路 |
第6天 泸沽湖 丽江 | |
亮点: 日出练习,泛舟湖上 |
- 服务标准
A套餐:束河古镇客栈1晚,丽江雪山静修中心2晚,泸沽湖晏坐湖景清奢民宿或同级客栈2晚(标准间,若一人一间需补单房差)
B套餐:束河古镇客栈3晚,泸沽湖晏坐湖景清奢民宿或同级客栈2晚(标准间,若一人一间需补单房差)
用车:全程包车(接机/站,束河古镇到雪山静修中心,丽江往返泸沽湖接送、泸沽湖环湖一圈用车,若一人包车需补差价);
活动:丽江雪山静修中心内所有瑜伽活动安排,泸沽湖景区门票、篝火晚会、摩梭讲堂、草海门票;
用餐:活动所述餐费(5早+静修中心内所有正餐+泸沽湖第一晚免费晚间茶);
保险:旅游意外险;
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